Stowarzyszenie Zielony Smok zaprasza Panie na zajęcia samoobrony. Zajęcia będą odbywać się w klubie KSM „RONDO”, we wtorki i czwartki o godzinie 19.30. Zajęcia będzie prowadzić jedyny w mieście licencjonowany instruktor służb mundurowych, z wieloletnim stażem. Ewentualny kontakt z instruktorem pod telefonem 606 876 865.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE.
Karate Shotokan – najmłodsze dzieci 4-7 lat, pn. i śr. g. 17.30
Karate Shotokan – dzieci starsze, grupa zaawansowana, pn. i śr. g.18.30
Qi-gong – g
imnastyka prozdrowotna dla seniorów (KSM „Rondo”) wt. i czw. g.11.00, SP4 g.18.00
Samoobrona i techniki interwencyjne, młodzież szkolna wt. i czw. g. 19.00
Misją Stowarzyszenia Zielony Smok, jest odkłamanie powszechnej opinii o Karate. Zgodnie z dalekowschodnimi wzorcami prowadzimy zajęcia pod kątem szeroko pojętej kultury fizycznej, we wszystkich jej aspektach: wychowaniu, rekreacji, rehabilitacji ruchowej i sporcie. Prowadzimy od dwóch lat zajęcia w inowrocławskich przedszkolach, od roku w Domach Dziennego Pobytu dla seniorów, od czerwca w jednym z sanatoriów. Zajęcia dla tych grup obejmują chińskie ćwiczenia prozdrowotne Qi gong. Ćwiczenia te znakomicie usprawniają ciało, jednocześnie pełniąc funkcje prozdrowotną. Dzieci w wieku szkolnym ćwiczą karate, ćwiczenia chińskie i joga są uzupełnieniem treningu. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, u nas nie ma ograniczeń wiekowych czy fizycznych. Ćwiczenia, którymi się zajmujemy mogą wykonywać ludzie z dysfunkcją narządów ruchu, głusi oraz niewidomi.
Open Karate-do Shotokan World Championship Poznań 2014.
Byliśmy.
Zapraszamy dorosłych i seniorów na zajęcia gimnastyki prozdrowotnej opartej na dalekowschodnich sztukach walki. Program obejmuje ćwiczenia Qi gong, Tai chi i elementy masażu Shiatsu. Ćwiczenia te są znakomitym sposobem poprawy stanu zdrowia. regulują pracę całego organizmu, znakomicie sprawdzają się w przypadkach problemów z kręgosłupem i chorób serca. Poprawiają kondycję, wydolność, zakres ruchu. Zajęcia odbywają się w SP4, przy ulicy Szarych Szeregów 1 we wtorki i czwartki o godz 10:00. Od września o godzinie 18:00
